?افکار نیرو بخش را جایگزین افکار محدود کننده کنید
افکار محدود کننده جزء بزرگترین موانعی هستند که شما را از پیشرفت در زندگی محروم می کنند.
ابتدا باید آنها را پیدا کنید تا بعداً بتوانید بر آنها غلبه کنید.
به منظور تشخیص این قبیل افکار در ذهن خود به دنبال افکاری باشید که شامل عبارات زیر هستند:
"من نمی توانم...."
"قادر نیستم که ...."
"من هیچ وقت نتوانستم ...."
"هیچ راهی وجود ندارد که ...."
هر زمان که در ذهن خود به یکی از این افکار برخورد کردید، آن را یادداشت نمایید و یک تفکر نیرو بخش را جایگزین آن نمایید.
در مقابل هر جمله منفی یک جمله ی مثبت بنویسید.
?عبارت تاکیدی:?
?خدایا شکرت?
????لطفا هرروز از زندگی را، نخستین روز از بقیه عمر خود به حساب آورید.??
امروز مانند آخرین روز عمرم زندگی خواهم کرد، در گرانبهاترین روز هستی ام،شیره زندگانیم را در شیشه ای خواهم ریخت و آن را مهروموم خواهم کرد،طوری که قطره ای از آن بر زمین نچکد. امروز،حتی لحظه ای را در تاسف بخت بد و ناکامی های گذشته تلف نخواهم کرد.چرا که از یاد ناملایمات و پریشان حالی گذشته کاری ساخته نیست. آیا آب رفته به جوی باز خواهد گشت؟؟ آیا خورشید از مغرب طلوع خواهد کرد؟؟ آیا می توانم به دیروز برگردم و اشتباهات خود را تصحیح کنم؟ آیا می توانم به دیروز برگردم و مانع از بروز جراحاتی ها شوم که تجربه کرده ام؟ آیا می توانم بدگویی دیروز را پس بگیرم و درد و رنج پدید آمده را ناپدید کنم؟؟
خییییییییییییییر، دیروز برای من مرده و برای همیشه مدفون شده است. من نمی توانم بیش از این درباره دیروز بیندیشم.
(((امروز را مانند آخرین روز عمرم زندگی خواهم کرد)))
از کتاب بزرگترین تاجر دنیا
????
مرد فقیری از خدا سوال کرد:
چرا من اینقدر فقیر هستم؟!
خدا پاسخ داد:
چون یاد نگرفته ای که بخشش کنی! مرد گفت: من چیزی ندارم که ببخشم؟
خدا پاسخ داد: دارایی هایت کم نیست!
یک صورت؛ که میتوانی لبخند برآن داشته باشی! یک دهان؛ که میتوانی از دیگران تمجید کنی و حرف خوب بزنی! یک قلب؛ که میتوانی به روی دیگران بگشایی! چشمانی؛ که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی!
"فقر واقعی فقر روحیس?...
??
به برگ نگاه کن ...
وقتی داخل جوی آب می افتد خود را به جریان آن می سپارد و می رود ...
من تمام زندگی ام را با اطمینان ،
به خالق رودخانه هستی و به جریان زندگی سپرده ام …
چون میدانم در آغوش رودخانه ای هستم
که همه ذرات آن نشان از حضور حضرت دوست دارد ...
پس از افت و خیزهایش هرگز دل نگران نمی شوم.
من ،
آرامش برگ را دوست دارم ...
چون برایم ایمان و توکل راستین را یادآوری میکند
??
1. نصیحت تکراری
2. تذکر مداوم
3. سرزنش
4. منت گذاشتن
5. مقایسه کردن
6. جر و بحث کردن
7. برچسب منفی زدن
8. پیش بینی منفی(نفوس بد)
9. گله و شکایت مداوم
10. متهم کردن
برای پیروزی ویروسها را شناسایی و از خود برانیم.
.: Weblog Themes By Pichak :.
